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「シルバリーナ」はミドル・

シルバー世代をイメージした

​造語です。

アンカー 1

始めました
あなただけのための個人レッスン

バレエシューズ
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バレエの基礎が必要とされるスポーツ分野でのレベルアップ、グループレッスンだけでは物足りないなど、お一人おひとりのご要望に合わせたオリジナルのレッスンメニューを​ご提案いたします。

詳しい内容、料金などについてはお気軽にご相談ください。

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リハビリテーション1
ダイエットリンゴ

サービスメニューの特徴

​◇マッサージとマシーントレーニングを合わせておこないます。

 《例》マッサージ(40分)マシーントレーニング(20分)​ 

  トータル60分で時間配分は症状に合わせ変化。

◇マッサージ、マシーントレーニング、いずれも基本的に痛みを伴ないません。

◇マシーントレーニングは、危険性の少ない「有酸素運動」の範囲内で行います。

◇使用するストレッチマシーンは、脊柱、骨盤、諸関節への負荷を最小限に抑えながら、圧迫された可動域を広げていくよう設計されています。

◇クライアントは、重力から解放された水中での心地よい軽やかなトレーニングをおこなっているイメージ、感覚です。

◇リハビリテーションについては、近年さまざまな症状を抱える患者にもその有効性が医学的に証明されており、疾患別の禁忌事項を守ることを前提に推奨されています。

◇リハビリテーションの適否は、医学的判断が大前提ですが、急性期から安定期に移行した場合、大きな危険性はないといわれています。

​◇リハビリテーション実施にあたっては、日常の血圧、脈拍、等をお聞きし、実施前と実施後の変化も計測し、安全面に十分配慮しながら行います。

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バレエスタジオ併設

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リハビリテーションのための
ストレッチマシーントレーニング
筋膜マッサージ

感染症対策について 安心安全のレッスン環境

換気機能の飛躍的向上

大型

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飛沫感染の防止

―透明ロールスクリーンパーティションによる間仕切り―

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バーレッスン

オゾン発生器による除菌

-低濃度オゾン発生器による室内除菌-

コロナウィルス感染防止に有効性が認められた、人体に害のない低濃度オゾン発生器で室内を除菌

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2機の換気扇で強制換気​(レッスン中は常時稼働)
レッスンバー ケルヒャー.jpg

床、レッスンバー、ドアノブ等の徹底除菌

 ▼その他

 フェイス・マウスシールドの貸出し、アルコールディスペンサー

 (自動手指消毒器)の設置

100℃のスチーム除菌
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お知らせ

スタジオのレンタルについて、お問い合わせいただいておりますが、感染症対策のため現在中止しております。

再開の際は、改めて本HPでお知らせいたします。

​ご了承ください。

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